如何自我判断是否患有神经衰弱？

1、容易疲倦，困乏懒沉，头脑昏沉，休息后不能缓解。 2、经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛)，可就是查不出原因。 3、胸闷、心悸、总是长叹气，经常出汗发冷交替。 4、情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了。 5、注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人想不起名字、记忆力下降。 6、食欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适。 7、经常坐卧不安，心情难以平静。 8、对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒。 9、对性生活和新事物的欲望降低。 10、出现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时。