We're sorry but react app doesn't work properly without JavaScript enabled. Please enable it to continue.
打开App
打开西瓜视频，看完整高清内容
花暖姐的早起日拱一卒
4.1万粉丝
74视频
关注
劈叉流瑜伽（一）跟着练臀翘了，腿也细了。
原创
164次播放
2021-05-16发布
劈叉，有人想学吗？！🤚 根据解剖学研究，从中间劈叉需要伸展4块肌肉，一块髋屈肌和内侧腘绳肌。 所以每天我用不同的瑜伽序列来训练不同的肌肉。 哪种流动更容易？
相关推荐
评论 6
推荐作者
探索吧芋圆
优质美食领域创作者
31万粉丝
· 3829万播放
去看看
大小姐可乐
优质游戏领域创作者
396万粉丝
· 5.3亿播放
去看看
嗨氏
主播 知名游戏领域创作者
398万粉丝
· 1亿播放
去看看
乡村超娃
优质三农领域创作者
139万粉丝
· 4.8亿播放
去看看
莫妮卡住了
西瓜视频创作者
20万粉丝
· 1.3亿播放
去看看
谢小夹
西瓜视频创作者
139万粉丝
· 0播放
去看看
元气菠萝Q
西瓜视频创作者
15万粉丝
· 1.9亿播放
去看看
