为了减肥辛苦徒步40公里，晚上测体重居然增加了，坚持还是放弃？

徒步运动减肥日记，想减肥、瘦身、健体的朋友可以关注一下，健康合理的减肥方式，可以在最短时间内达到减肥目的。徒步运动加一日三餐减肥食谱，科学健康的减肥方法。