打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
北京女子紫金的美食头像
北京女子紫金的美食
4.9万粉丝459视频
关注

怎样做鸡胸肉好吃还简单？北京女子13天瘦身10斤，做法零失败分享

原创3.8万次播放2021-05-14发布

7天瘦6斤，不挨饿健康瘦身，北京女子紫金的美食饱腹感强食谱系列
25/143

不挨饿13天健康瘦身10斤，北京女子自制1碗午餐减重汤，饱腹感强App02:01
不挨饿13天健康瘦身10斤，北京女子自制1碗午餐减重汤，饱腹感强
怎样做鸡胸肉好吃还简单？北京女子13天瘦身10斤，做法零失败分享App02:03
播放中
怎样做鸡胸肉好吃还简单？北京女子13天瘦身10斤，做法零失败分享
13天减重10斤不挨饿瘦身，北京女子网购花螺做法简单，饱腹还掉称App01:56
13天减重10斤不挨饿瘦身，北京女子网购花螺做法简单，饱腹还掉称
北京女子自制蓝莓爆浆蛋糕，无油无糖瘦身主食，健康减重方法简单App02:33
北京女子自制蓝莓爆浆蛋糕，无油无糖瘦身主食，健康减重方法简单
北京女子自制无糖无奶油冰棍，创新吃法解暑又省事，减肥吃它无忧App02:53
北京女子自制无糖无奶油冰棍，创新吃法解暑又省事，减肥吃它无忧
北京女子黄豆做法简单，健康养生13天瘦10斤，一天三餐吃点好处多App03:38
北京女子黄豆做法简单，健康养生13天瘦10斤，一天三餐吃点好处多
北京女子自制豆腐脑，鸡蛋点豆浆方法简单，全家都夸口感好味道佳App03:28
北京女子自制豆腐脑，鸡蛋点豆浆方法简单，全家都夸口感好味道佳
北京女子做土豆炖牛肉，放点山楂容易烂，软糯鲜香减重期间没少吃App02:06
北京女子做土豆炖牛肉，放点山楂容易烂，软糯鲜香减重期间没少吃
北京女子自制无糖无油免揉黑全麦面包，减重期间好主食，皮脆味香App02:53
北京女子自制无糖无油免揉黑全麦面包，减重期间好主食，皮脆味香
北京女子自制糙米粽，包四角粽有窍门，减重期遇端午节一样享美食App03:10
北京女子自制糙米粽，包四角粽有窍门，减重期遇端午节一样享美食
北京女子为瘦身做樱桃酱，加奇亚籽饱腹感强，方法简单小白零失败App02:13
北京女子为瘦身做樱桃酱，加奇亚籽饱腹感强，方法简单小白零失败
北京女子网购陕西罗，翻车中总结做凉皮经验，用澄粉省去洗面麻烦App03:59
北京女子网购陕西罗，翻车中总结做凉皮经验，用澄粉省去洗面麻烦
北京女子分享周一午餐菜谱，白萝卜变身大红花，掉秤减脂还有面子App02:15
北京女子分享周一午餐菜谱，白萝卜变身大红花，掉秤减脂还有面子
土豆和香菜做成小菜，小时候的味道，也可替代主食健康瘦身不挨饿App02:25
土豆和香菜做成小菜，小时候的味道，也可替代主食健康瘦身不挨饿
延边朋友教我做蒜茄子，牢记一个关键点，方法简单到小白零失败App02:50
延边朋友教我做蒜茄子，牢记一个关键点，方法简单到小白零失败
夏天北京女子网购芒果自制冷饮，味道好颜值高，成本低，全家喜欢App02:33
夏天北京女子网购芒果自制冷饮，味道好颜值高，成本低，全家喜欢
北京女子的鸡蛋新吃法，味道好颜值高方法简单，不加油健康瘦身App01:47
北京女子的鸡蛋新吃法，味道好颜值高方法简单，不加油健康瘦身
周三大集买的嘎鱼，卖家帮收拾后回家炖豆腐，做法简单味道鲜香App02:07
周三大集买的嘎鱼，卖家帮收拾后回家炖豆腐，做法简单味道鲜香
北京女子用牛奶自制淡奶油，无蔗糖零添加健康瘦身，看会零失败App02:38
北京女子用牛奶自制淡奶油，无蔗糖零添加健康瘦身，看会零失败
北京女子用电锅做鸡蛋菠菜卷，味道好颜值高，方法简单比肩蛋糕卷App02:11
北京女子用电锅做鸡蛋菠菜卷，味道好颜值高，方法简单比肩蛋糕卷
北京女子自制水果茶，鲜奶打出奶盖，芒果汁给家人，红菜根给自己App02:38
北京女子自制水果茶，鲜奶打出奶盖，芒果汁给家人，红菜根给自己
北京女子做三明治，桌上厨房家电好帮手，几个早餐机优缺点App02:12
北京女子做三明治，桌上厨房家电好帮手，几个早餐机优缺点
做鸡胸肉，不要直接水煮油煎，教你一招，比饭店好吃，做法简单App02:09
做鸡胸肉，不要直接水煮油煎，教你一招，比饭店好吃，做法简单
凉拌黄瓜不放盐，百岁阿姨教我一招，好吃到汤都剩不下，果断收藏App01:46
凉拌黄瓜不放盐，百岁阿姨教我一招，好吃到汤都剩不下，果断收藏
做鸡蛋汉堡，教你一招饱腹感强，比饭店的好吃还少油减脂App02:33
做鸡蛋汉堡，教你一招饱腹感强，比饭店的好吃还少油减脂
野菜不用买，种的太阳花夏天开花时，里边长出马齿苋，每天吃不完App02:32
野菜不用买，种的太阳花夏天开花时，里边长出马齿苋，每天吃不完
夏天多吃茄子不放油，教你百岁阿姨好吃法，土豆作伴美味还能瘦身App02:40
夏天多吃茄子不放油，教你百岁阿姨好吃法，土豆作伴美味还能瘦身
高纤维黑燕麦低卡提拉米苏，做法简单，饱腹感强，小白也零失败App02:08
高纤维黑燕麦低卡提拉米苏，做法简单，饱腹感强，小白也零失败
北京女子在家做黄豆酱焖鸡腿，比饭店好吃，做法简单瘦身期没少吃App02:39
北京女子在家做黄豆酱焖鸡腿，比饭店好吃，做法简单瘦身期没少吃
三伏天要多喝冬瓜海带汤，排湿解暑，做法简单，清肠刮油能掉称App02:03
三伏天要多喝冬瓜海带汤，排湿解暑，做法简单，清肠刮油能掉称
南京朋友教我做鲜肉锅盔，方法简单鲜香酥脆，一次5个都吃光App04:16
南京朋友教我做鲜肉锅盔，方法简单鲜香酥脆，一次5个都吃光
相关推荐
评论 23
打开App观看
新年第一次体验，还适应吗？ #法医 #法医科普 #内容过于真实 #大数据推荐给有需要的人 @抖音短视频
01:59
新年第一次体验，还适应吗？ #法医 #法医科普 #内容过于真实 #大数据推荐给有需要的人 @抖音短视频
5858次播放前天11:31
#我有一位完美夫君#宠妻狂魔 #故事会正能量 #好看的故事一定要分享给你 #暖心故事 #抖音故事非常喜欢看的小说
13:43
#我有一位完美夫君#宠妻狂魔 #故事会正能量 #好看的故事一定要分享给你 #暖心故事 #抖音故事非常喜欢看的小说
12次播放前天17:49
如今的冬天对待我们就像我们对待同志一样像春天般的温暖😜#调侃 #即兴评述
00:09
如今的冬天对待我们就像我们对待同志一样像春天般的温暖😜#调侃 #即兴评述
576次播放3天前
人要有自制力 #韩国人在中国 #干货都在这 #韩国老杆子
00:38
人要有自制力 #韩国人在中国 #干货都在这 #韩国老杆子
546次播放前天17:17
欢迎收看09小女孩和朋友单独去重庆跨年的VLOG#悦芙媞洁颜蜜#日常vlog#vlog
02:55
欢迎收看09小女孩和朋友单独去重庆跨年的VLOG#悦芙媞洁颜蜜#日常vlog#vlog
0次播放前天19:00
儿媳当牛做马伺候公婆，反被嫌弃挣钱少！公婆：滚回娘家
15:03
儿媳当牛做马伺候公婆，反被嫌弃挣钱少！公婆：滚回娘家
1326次播放前天17:59
有没有人要不重要，主要是🉐要个喜欢的🚘嘟嘟开开#哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #上热门🔥🔥🔥找话题
02:29
有没有人要不重要，主要是🉐要个喜欢的🚘嘟嘟开开#哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #上热门🔥🔥🔥找话题
1483次播放3天前
兵败比利时后，日本足协做了一件疯狂的事
01:01
兵败比利时后，日本足协做了一件疯狂的事
1389次播放3天前
你身边有好男人吗？ #老伴 #好男人 #养老院日常 #关爱老人
01:14
你身边有好男人吗？ #老伴 #好男人 #养老院日常 #关爱老人
609次播放前天22:06
1月2日（采访），山东烟台，盲人女孩（#盲人 #硬汉柔情 #温暖
00:26
1月2日（采访），山东烟台，盲人女孩（#盲人 #硬汉柔情 #温暖
0次播放3天前
17 #失忆后被死对头宠上天 #抖音短剧 #甜宠 #百亿剧好看计划
02:07
17 #失忆后被死对头宠上天 #抖音短剧 #甜宠 #百亿剧好看计划
603次播放4天前
粉丝们喜欢吴大夫，认为那是天使的样子，我把它写成歌回馈粉丝们 我用#海绵音乐 创作了《屏幕之遇的心动天使》，快来听听！#医者仁心 #医生日常#治愈系音乐 #医学知识科普
02:32
粉丝们喜欢吴大夫，认为那是天使的样子，我把它写成歌回馈粉丝们 我用#海绵音乐 创作了《屏幕之遇的心动天使》，快来听听！#医者仁心 #医生日常#治愈系音乐 #医学知识科普
836次播放4天前
肾蕨蛋 肾蕨蛋又叫凤凰蛋，天鸡蛋，石黄皮，它是我们小时候经常吃的野果，还可以煲汤泡酒，你那里有吗？
00:40
肾蕨蛋 肾蕨蛋又叫凤凰蛋，天鸡蛋，石黄皮，它是我们小时候经常吃的野果，还可以煲汤泡酒，你那里有吗？
1381次播放前天17:40
中国国家图书馆#甲骨文 #文字的力量 #文化传承 #甲骨文的演变过程
03:24
中国国家图书馆#甲骨文 #文字的力量 #文化传承 #甲骨文的演变过程
0次播放4天前
将军的商务宴请#气场全开 #朝鲜
00:22
将军的商务宴请#气场全开 #朝鲜
0次播放前天19:30
#一本正经飚方言 #逗比夫妻日常 #视频纯属娱乐请勿模仿 #实在憋不住就笑出来吧 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉
00:34
#一本正经飚方言 #逗比夫妻日常 #视频纯属娱乐请勿模仿 #实在憋不住就笑出来吧 #逗你一笑😅😅😅烦恼忘掉
145次播放3天前
这医院能看病，能看他妈脚，通报，谁看见了转发
00:04
这医院能看病，能看他妈脚，通报，谁看见了转发
0次播放3天前

推荐作者

大荒电影

大荒电影

知名影视领域创作者
769万粉丝 · 17.9亿播放
去看看
阿哦玩具

阿哦玩具

优质儿童领域创作者
108万粉丝 · 3.5亿播放
去看看
悲伤小鸡毛

悲伤小鸡毛

西瓜视频创作者
46万粉丝 · 24.4万播放
去看看
搞笑社团

搞笑社团

西瓜视频创作者
49万粉丝 · 248.8万播放
去看看
星橙影视

星橙影视

优质动漫领域创作者
29万粉丝 · 1亿播放
去看看
平平无奇的小牛马

平平无奇的小牛马

西瓜视频创作者
27万粉丝 · 5622万播放
去看看
饭一起吃

饭一起吃

西瓜视频创作者
31万粉丝 · 3.9亿播放
去看看
游戏变异菌

游戏变异菌

西瓜视频创作者
36万粉丝 · 9678万播放
去看看
主持人老崔

主持人老崔

电视台主持人、主任播音员
84万粉丝 · 6.5亿播放
去看看