右膝内侧半月板变性是最早期的关节老化。膝关节半月板其实是垫片,当膝关节半月板出现老化、碎裂,或半月板结构、性质发生变化时,相应软骨就会造成一定影响。所以膝关节半月板变性,即膝关节半月板老化,一旦半月板出现老化很难逆转。需要注意的是要控制相应活动,跑跳、深蹲或非常剧烈的快速登山、奔跑运动可能都要相应控制。