最伤胃的4种美食，你若经常吃，损伤胃黏膜，胃迟早会“报废”!

糜烂性胃炎不吃辛辣、生冷，如麻辣烫、麻辣火锅、酸辣粉、冰镇饮料等，粗粮如玉米、紫米、燕麦、荞麦也不宜食用，增加消化负担。