女生每个月都有不舒服的那几天，心情烦躁喝一杯暖暖的红糖姜枣茶

枣片和整个红枣都可以，红枣最好是切开更好入味，干姜丝和老姜都行，方便一些就是开水直接冲泡，也可以煮，会更出味。