天哪，原来100大卡热量酱香饼只能吃这么多。？

酱香饼这种高油真的是热量炸弹，关键是你杀不住嘴，吃时美滋滋，吃完就后悔！ 最近在减脂特意“斥巨资”请了健身教练，他每天都会给我发相应的减脂食谱，所以我也放到视频，想减肥的妹子们可以直接拉到视频最后也可以跟着一块儿吃，我目前一周已经瘦了三斤左右了，关键是能吃饱不饿还能减重