骨骼关节肌肉运动_肌蛋白丝滑动关节运动_颈肩腰腿痛

骨骼肌在体内产生运动。人体有600多块骨骼肌，它们占人体体重的40%。当神经系统发出肌肉收缩的信号时，肌肉群就会一起运动骨骼。这些信号和动作几乎是无意识的，但它们确实需要有意识的努力。然而，人类在运动时并不需要专注于单个肌肉。