腿脚老抽筋是怎么回事？

抽筋是临床上非常常见症状，有特发性的抽筋，也有激发性的抽筋，缺钙、缺少维生素D，这些都可能会引起腿抽筋。当然还有其他的原因，比如说，过度的运动，肌肉过多的拉伸等。对于老年人群，补充维生素D，避免缺钙，可以预防骨质疏松，防止肌肉抽筋的发生。