从走出抑郁到适应社会，过上理想的生活，抑郁康复全流程书籍推荐

抑郁是一个人自我意识觉醒的良机，是一个得以成长、升华的良机，正确应对抑郁，从抑郁的黑暗中走出来，并不断反思，抑郁会像苦难一样，是人生的财富。 对于抑郁的康复，我个人认为是有路径的，走完完整的路径，才能领悟来自抑郁的收获。