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锻炼股四头肌,强化膝关节稳定性,这个动作练起来
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2021-05-09发布
《骨关节运动保健操》之躬身屈膝,该动作最大限度地锻炼我们的股四头肌,来强化我们膝关节的稳定性。湖北大学体育学院教授,博士生导师石岩为您讲解。
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