失眠压力大，气郁体质怎么办？中医2招应对，疏肝解郁，减少烦恼

现在的白领工作压力大，会经常莫名其妙地叹气，容易失眠，大便非常干燥，有偏头痛、月经不调的烦恼，还容易患上抑郁症。经常出现以上症状的人，就是气郁体质了。