医疗大V必须有助理?睡眠不够时如何保证工作效率? 我是2010年开始在微博做科普,直到今天我还是觉得做科普是一件既快乐又很有意义的事情,一直乐在其中,总体来说成果也颇丰。不过这背后确实需要投入大量的时间和精力,我自己确实过得不算太健康,比如现在凌晨一点半我还在工作。 作为医疗大V,让我总结出了哪些精力管理的小窍门呢?