视频怎么压缩变小方便微信发好友？一个软件搞定（免费）！

同事问我，能不能把一个视频做压缩，压缩到100m以内，方便微信发送。那既要保证视频不模糊，又要把几百兆的压缩到100m以内怎么办？ 用对方法很简单，小白都能学会。