很值得一烤的鸡腿, 淡淡的香草味,鸡肉滑嫩 健身超级友好 - 鸡腿...3只(用厨房纸擦干水分) 青酱 盐...1.5茶匙 小葱...4支 香菜…1杯(可以用罗勒或者其他香草替代) 杏仁片...1/2杯 橄榄油...1/4杯 柠檬汁...2汤匙 大蒜...1瓣 现磨黑胡椒粉...1/2茶匙 - 做法: 1、把青酱材料放入食物调理机打至均匀滑顺,尝一下味道,用盐调味 2、把打好的青酱(留下2勺备用)涂于鸡腿,加入冰箱冷藏4小时以上,隔夜更好 3、把腌好的鸡腿烤30至40分钟,最后浇上剩下的酱汁即可 - Good Appetite!