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成分营养学|🥚鸡蛋:蛋黄 vs 蛋白 哪个营养成分更健康?
原创
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2021-05-07发布
鸡蛋是我们生活中能找到的最有营养的食物之一。一个完整的鸡蛋中富含维生素,矿物质,优质蛋白质,优质脂肪,还含有独特的抗氧化剂和强大的大脑营养素。那么到底蛋黄和蛋白中的营养成分有什么区别呢?
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