三角肌拉伤的治疗方法

"三角肌出现损伤后常以保守治疗为主。限制肩关节活动，减少或避免三角肌活动，避免肩关节的外展、搬重物等活动。局部进行热敷或冷敷，可有效缓解肿胀疼痛表现。 常在损伤48小时内采取冷敷，48小时后采取热敷。冷敷可缓解损伤肌肉局部的肿胀与炎症，热敷可促进局部血液循环帮助恢复。 患者还可在医师指导下口服或外用活血止痛类药物进行治疗。"