红烧牛仔骨算是一个炖菜。它通过慢炖或者高压锅高压炖煮使牛肉变得软嫩,特别是牛骨头周围的筋络组织。像这样慢炖的菜,购买普通新鲜的牛仔骨就好,不需要买那种品质特别高,价格特别昂贵,油花分布特别均匀的牛仔骨。油花分布均匀的牛仔骨和牛排一样更适合快煎,或者火烤。品质高,油花多的牛仔骨,煎烤之后,两面焦黄,内部油脂刚刚处在一个半融化状。吃到嘴里,满口油香。如果慢炖的话,油脂会跑到汤里,反而失去了它的优势。 红烧牛仔骨食谱: 普通牛仔骨:1公斤 八角:2个 桂皮:1 小块 丁香:4个 香叶:3片 花椒:1 大勺 辣椒:1 大勺 油:1 大勺 糖:1 大勺 葱:1 生姜:1 小块 西红柿膏:1 小勺 生抽:2 大勺 老抽:1 小勺 盐:1/8 小勺 芝麻,葱花