玛卡汤的做法及煲汤具体材料！

玛卡补汤的做法 食材：乌鸡半只，杜仲25克，玛卡15克，肉苁蓉20克，巴戟20克，核桃20克，蜜枣2颗，红枣5颗，枸杞适量 份量：3-5人份 做法： 1.乌鸡肉洗干净砍块，加姜片和料酒，冷水入锅焯水； 2.其他洗干净的材料，枸杞除外，放入汤锅中，加入适量清水，盖上盖子，大火煮开； 3.转小火，煲2小时，出锅前十分钟，撒入枸杞和少许盐即可； 一个人的话，可以放入炖盅，盖上盖子，隔水炖2.5-3小时； 玛卡补汤，可以补肾壮阳，滋补强身，怕冷肾虚可以喝这个汤，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆力。