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曼谛悟思
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为什么生日那天，心情反而不平静？年龄、过去的影响，看清，放下
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2021-05-03发布
正念冥想练习 | 观察生日年龄对内心的影响
每周一个正念练习
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看看沟通中，有多少个“我”字？能否使用语言，但不唤起自我
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安然在当下，让时间观念只出现在最必要的地方
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