天的到来是湿热之邪气旺盛的时候,易令人产生湿困痹酸之感;加上都市中生活、工作节奏不断加快,各种压力接踵而至,难免感觉身心疲惫,腰膝酸软。所有今天就煲这款五指毛桃牛大力骨头汤,具有润肺清心,祛痰化湿,舒筋活络的功效。 五指毛桃牛大力汤材料: 骨头260克 五指毛桃25克 牛大力20克 麦冬10克 蜜枣1个 姜片适量 盐适量