9m+宝宝辅食 | 补钙 | 燕麦 | 水果燕麦烤蛋 ✅ 在宝宝8个多月的时候,我都会给宝宝在各种粥、饼里加少量燕麦,促进宝宝肠道蠕动,还获取更多优质蛋白。 🍀 小贴士: 👉 燕麦营养价值: 膳食纤维是预防和改善宝宝便秘的好帮手,吃相同重量的燕麦和大米、小麦粉相比,获得的膳食纤维相差了10倍。 👉 给宝宝如何挑选燕麦? 看名字--燕麦片而非麦片 看配料表--只有单纯的燕麦而无其他 看蛋白质含量--达到10g/100g为好 ⚠️ 对于鸡蛋去腥味,我用的奶酪芝麻粉提鲜,宝宝很喜欢吃,平常也可直接加到饭或者面里,大家也可以用柠檬汁