立夏到了,明显感觉温度是一天比一天高,每当季节更替,最是人容易患病的时候,这时候就得格外注意穿衣饮食作息,民间有这么一句话“立夏三吃四不准”,三吃和四不准分别是什么你知道吗?立夏 习俗 饮食 健康 中医