膝关节运动_膝运动_膝关节损伤_膝关节痛

膝关节是铰链型滑膜关节，主要允许屈伸（和小程度的内、外侧旋转）。它是由髌骨、股骨和胫骨之间的关节组成的。 膝关节主要运动有四种： 伸：靠股四头肌 屈曲：靠腘绳肌、股薄肌、缝匠肌和腘肌。 横向旋转：靠股二头肌。 内侧旋转：靠五块肌肉：半膜肌、半腱肌、股薄肌、缝匠肌和腘肌。 注：只有当膝关节屈曲时，才能发生内外旋（如果膝关节不屈曲，则髋关节发生内/外旋）。 侧副韧带和交叉韧带损伤包括在膝关节损伤中。 副韧带损伤是由于脚着地时，膝盖侧面受到一股力量的作用而引起的。如果内侧副韧带受损，由于其附着，内侧半月板很可能被撕裂。 前交叉韧带可因膝关节过伸或在膝关节部分屈曲的情况下向膝关节后侧施加较大的力而撕裂。后交叉韧带损伤最常见的机制是“仪表盘损伤”。当膝关节屈曲时，小腿上施加很大的力量，将胫骨向后推。这种情况多见于车祸，膝盖撞到仪表盘。后交叉韧带也可因膝关节过伸或胫骨粗隆上部损伤而撕裂。