3分钟了解安全心率公式，帮你远离猝死

运动不等于健康，怎么才能健康运动？（鹤立烟雨）

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3分钟了解安全心率公式，帮你远离猝死

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心内医生不喜欢，但便宜又有用的一项检查，做完知道自己猝死风险

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最健康的运动是啥？挥拍运动真的比跑步游泳都好？是最好的运动？

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稍微一运动就肚子痛、手麻，是身体出问题了吗？还能运动吗？

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低压高、高压高分别适合什么样的运动，怎么通过运动控制血压？

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运动的五大常见误区，从健康角度，如何正确运动？

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运动是中年人最好的投资，今天说一个中年人常见的运动误区

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生命在于运动！我们相信天道酬勤，但也要懂得顺应天时。

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每天坚持跑十公里，会不会人就健康了？其实运动也讲究荤素搭配。

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过量运动对血管是一种直接伤害，什么才是科学健康的运动方式？