3分钟了解安全心率公式，帮你远离猝死

运动不等于健康，怎么才能健康运动？（鹤立烟雨）

1/11

App03:57

播放中

3分钟了解安全心率公式，帮你远离猝死

App03:42

心内医生不喜欢，但便宜又有用的一项检查，做完知道自己猝死风险

App02:30

最健康的运动是啥？挥拍运动真的比跑步游泳都好？是最好的运动？

App02:04

稍微一运动就肚子痛、手麻，是身体出问题了吗？还能运动吗？

App02:29

低压高、高压高分别适合什么样的运动，怎么通过运动控制血压？

App02:33

运动的五大常见误区，从健康角度，如何正确运动？

App02:06

运动是中年人最好的投资，今天说一个中年人常见的运动误区

App02:46

生命在于运动！我们相信天道酬勤，但也要懂得顺应天时。

App02:36

每天坚持跑十公里，会不会人就健康了？其实运动也讲究荤素搭配。

App02:42

过量运动对血管是一种直接伤害，什么才是科学健康的运动方式？

App02:56

为什么有的人经常锻炼反而很容易生病？怎样才算真正健康的运动？