我身高170cm,妻子158cm,儿子现在14岁半,为什么能突破遗传因素长到190cm。我们主要辅助孩子做到:1.杜绝垃圾食品,常喝牛奶吃虾皮和牛肉;2.经常体育运动,尤其是跑步、打篮球和跳绳;3.睡眠充足;4.心情舒畅;5.避免肥胖,否则可能会导致骨骺线提前闭合;6.如有条件,可进行相关穴位按摩。