少盐低糖的手撕面包,面团很神奇,不揉也会有手套膜,松软拉丝很香 温牛奶(35-37℃) 200毫升 中筋面粉或面包粉350克 酵母3克 白糖5克 鸡蛋一个50克 盐3克 无盐黄油20克 橄榄油5毫升 花生酱150克 盐3克 凉水35毫升 葱花(可以不加) 蛋液 预热好的烤箱175℃/350华氏度烤28分钟 面粉不同吸水性不同,大家适量调整牛奶的用量或面粉量