女生除了马甲线，还要有一个美背！| 美背训练 Day7

小可爱们想要摆脱难看的背部肥肉，就赶快动起来吧。继续跟着小周周打卡训练，简单的训练动作让你瘦出撩人的背部曲线哦 只要坚持运动，并持之以恒，你就会拥有性感美背。训练不要停，再坚持一下下，就能让自己离理想的身材更近一步啦！ 6个动作为一组，组间休息两分钟，共完成3组。