焦虑、烦躁别不当回事，可能是“气郁”！解郁散结首选三花茶！

在日常生活中，总有一些人多愁善感，容易郁闷，中医称之为“气郁体质”。《红楼梦》的林黛玉就是典型的气郁体质，他们往往容易生气、焦虑、烦躁、闷闷不乐。怎么改善呢？以疏肝行气、解郁散结为主，这里推荐大家一个三花茶，将菊花、茉莉花、玫瑰花同泡水饮用即可。