选择筋膜比较少的牛里脊肉,用流动的水冲洗干净。剁好后调味,首先放食盐,为了口感好,增加肉的黏性,加一些食用油(不要放水容易散)。丸子下锅后,开始不要动 (容易散),变色定形后,改中小火再翻动。平时可以多做一些 冰箱冷冻保存,早上可以给孩子做个牛肉丸面。