很多人不敢吃素，认为肉比素更有营养，但是这个视频通过数据比对，告诉大家，肉类所有营养元素，素食全能提供，并且效率更高。进度条：肉类营养元素1:32， 热量脂肪蛋白质肉素PK2：15，维生素PK4:18，矿物质PK：6:57
