无糖低卡！燕麦核桃酥、全麦薄脆饼干，宅家解馋零食｜老爸的食光

燕麦核桃酥配料： 即食燕麦片120克0:24， 低筋粉80克0:29, 黑芝麻（熟）30克0:37, 核桃仁50克0:45, 盐2克0:50， 小苏打1克0:54， 食用油20克1:00， 水80克：1:06， 烘烤温度：预热到上火170度，下火170度，放在烤箱中层烤45分钟左右。 全麦薄脆饼干配料： 全麦粉120克2:20， 小苏打1克2:23， 盐1.5克2:26， 白芝麻（熟）50克2:30, 食用油15克2:35， 水80克：2:40， 烘烤温度：预热到上火150度，下火150度，放在烤箱中层烤15分钟左右。 记录退休老爸的手艺，分享给喜欢美食的朋友，大家喜欢可以点赞关注我们。