气是生命存在的必要条件,气是我们生命的能量,是身体的加油站。人没有了气,就好像汽车没有了油,电脑没有了电一样,就会表现为总感觉很累,浑身疲惫,坐在那儿不想说话,更不想动,这种情况我们称之为气虚。气是从哪里来呢?我们总结为三方面。