根据调查发现亚洲人最常见的有5种易胖体质。每个人的体质都大不相同,同一种减肥方式可能并不适用于所有人。首先就得先弄明白自己属于哪种“易胖体质”,再找到自己所属“易胖体质”致胖的原因,对症减肥才能达到事半功倍的效果。 之前讲了5种易胖体质中第三种气血虚弱型,想了解的可以翻看上一期内容。这次讲讲第四种胃热型。