备孕和不备孕之间最大的区别,其实是在于妈妈的身体素质方面,备孕的妈妈会更注意身体的保养,会改掉不良生活习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等,增加营养,妈妈的身体健康,对宝宝的成长发育更有利。还要到医院做孕前检查,比如优生七项,宫颈筛查等,孕前3个月开始吃叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。有的妈妈意外怀孕,担心在没有备孕的情况下,宝宝会有一些不好的状况。如果夫妻双方的身体健康,平时没有不良的生活习惯或者一些严重的基因疾病,孩子的健康也是可以得到保障的。而我们需要做的就是在确定怀孕后尽早补充叶酸,加强营养,定期产检。