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养胃补气血红枣红糖小米养生粥，这样煮，色泽金黄，软糯可口
今天这款日常气血小米养生粥，女生手脚冰凉，月子期都可以喝哦🌸 ✨做法也简单，准备好材料下锅就可以，基本不会翻车，哈哈😊 🌈准备材料🌈 小米100克，食在自然原汁红糖20克，花生20克，红枣20克，清水1000ml
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今天这款日常气血小米养生粥，女生手脚冰凉，月子期都可以喝哦🌸 ✨做法也简单，准备好材料下锅就可以，基本不会翻车，哈哈😊 🌈准备材料🌈 小米100克，食在自然原汁红糖20克，花生20克，红枣20克，清水1000ml
![广州市气象台发布森林火险红色预警[I级/特别严重]](http://p3-sign.bdxiguaimg.com/tos-cn-p-0015/okIfQEAy93EXAQDnBFyBfrAtM3iATEQgC69dBC~tplv-pk90l89vgd-fglass:864:486:90.jpeg?appId=32&biz_tag=list_custom%2Fnone&channelId=0&customType=custom%2Fnone&from=101_middle_image&imageType=list&isImmersiveScene=0&is_stream=0&lk3s=9d3f5bff&logId=2024121900021777ADEE2C61F65B68151D&requestFrom=101&x-expires=1766073737&x-signature=AREMesDdcezPCH83digjGfhCx3k%3D)
