糖尿病人喝牛奶好还是豆浆好？医生用数据说话，看完不再纠结

有位粉丝咨询，得了糖尿病，早餐是喝牛奶好还是喝豆浆好？哪个更有营养？我们今天就来聊聊这个话题。