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颈椎操完整版 有颈椎病脖子僵硬 腰椎疼痛 每天三组 练一个好一个
原创
7773次播放
2021-04-21发布
颈椎操完整版来了,有颈椎病 脖子僵硬,腰椎疼痛,每天三组,每组5分钟,练一个好一个!简单易学,大家一起来哦
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