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中老年人减肥多做靠墙站,瘦肚子又开背,我瘦了70斤,分享方法
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2021-04-21发布
谁能想到一个简简单单的靠墙站,却有这么多好处?如果你肚子大,挺不好胸膛,消化不太好,血糖不稳定,不如看看视频,学习一下这个神技
从零开始在家学健身
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