年轻人腰椎疼咋回事?年轻人一般脊柱退变,退变的不是很严重,最常见的原因就是腰肌劳损,表现为早晨起来疼的比较严重,活动活动之后,疼痛会减轻。但是到了下午腰疼又会加重,长时间坐着不行,它主要原因就是腰背部的肌肉力量不够,出现了腰肌劳损。比如长时间坐着工作的程序员、编辑、会计等等,需要长期坐着的,腰部的肌肉都容易劳损,出现疼痛。