演讲发言紧张?一个方法帮你克服紧张，简单好用！

抛开人类基因层面的本能恐惧不说，演讲发言紧张是因为觉得自己讲的话没价值，会让别人看轻，进而产生了恐惧。今天教大家一个方法就是“送礼物心态”，帮助你看重自己讲话的价值，从而破除紧张。 大家可以回想一下，当你去求人办事的时候，是不是心虚，对自己的行为持否定的态度，有时候说话也会磕巴；再回想一下，你在给某人送礼物的时候，是不是特别开心、特别轻松，赠人玫瑰，手有余香嘛。内心就会非常认可自己，觉得自己很有价值，哪还会紧张。