打卡了，打卡了 最近每天早上起床第一件事就是练一段这个 听说空腹练腹效果更好哦 动作也非常简单 难度不大 减肥塑形重要的是坚持 今天你运动打卡了吗？？？ #运动打卡 #减肥 #瘦肚子 #练腹肌 #居家运动#上班族运动#瘦腹部
