肩峰撞击或抬手臂肩痛，到底用手法还是训练治疗，一个方法告诉你

肩峰撞击症、肱二头肌长头肌腱炎、冈上肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎，这些都是结果，原因是什么，上抬手臂时如果有肩关节疼痛，到底用手法还是训练治疗？这个视频给你答案。