从200斤到130斤减脂期主食这样吃，吃饱还能瘦，分享21天减肥食谱

从200斤到130斤，减脂期主食这样吃，粗细搭配注意量，吃饱还能瘦，分享21天减肥食谱，快来一起打卡减肥吧。