枸杞这样吃，吃再多也没用

枸杞是一味很好的滋补品。可以泡水喝，煲汤，泡酒，做菜，用枸杞泡水等，但很多人都做错以下3点，喝再多也没用。赶紧收藏起来，分享给身边的朋友。1.日常生活中，很多女性朋友在泡枸杞的时候，通常都是喜欢接一杯开水，然后再放入枸杞。其实这样将枸杞直接泡在热水当中。会破坏枸杞的营养元素和活性物质，因为枸杞他属于一种不耐热的食物，如果直接放热水反复冲泡，就会导致营养成分的流失，我们最好是用温水冲泡。