烤肉吃多了容易致癌，如何降低风险？专家提醒：做对3件事就可以

生活中，烤肉是很多朋友都喜欢的食物，相信您也喜欢吃。但是烤肉虽然美味，也存在健康风险。因为肉类在高温烧烤过程中，会产生杂环胺及多环芳烃等物质，增加患癌的风险。那么这里就有一个问题，如果爱吃烤肉，怎样降低风险呢？