莓茶俗称藤茶、甘露茶,又称土家神茶,是一种多年生藤本植物,可以药用,也可以直接饮两用。其作用独特,应用广泛,无毒副作用,且老少皆宜,长期饮用能增强人体抵抗力,祛病强身,延年益寿,具有改善睡眠、降低血压、消炎杀菌的功效。 1、改善睡眠 莓茶有调节神经、镇静安神的作用,它能营养神经元,放松神经,对记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦和焦虑等都有调理作用。 2、降血压 莓茶能扩张大、小动脉,适用于高血压患者,长期饮用也有助于保持人体血压稳定。 3、消炎杀菌 莓茶中含有多种天然药用成分,特别是黄酮类化合物,能消灭人体多种致病菌,阻止敏感菌在人体内滋生繁殖,进而提高身体免疫力,对肺炎、乙型流脑以及流感等常见疾病都有预防作用。