如何实现自我突破，让自己变得更优秀？

在面对困难、挑战和风险的时候，你是会迎难而上？还是会怯懦、止步不前，或者半途而废？ 如果你是后者，下面我即将讲到的内容可能会帮到你。 下面是我从《行为设计学：打造峰值体验》一书中读到的关于“自我成长和突破”方面的一点启发，与大家分享、共勉。