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脚踝扭伤了怎么办?医生:早期冰敷利于消肿
原创
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2021-04-07发布
脚踝扭伤之后,早期冰敷利于消肿,一般冰敷时间24到48小时,一般敷24小时后,本身肿胀没有明显加重就可以停止冰敷。抬高患肢也有利于消肿。扭伤超过三天后,可以做增强脚趾的屈伸活动。
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